Бенуе (на френски: la Bénoué) е главен приток на река Нигер. Бенуе е дълга приблизително 1 400 km. Реката е плавателна през почти цялото лято. Благодарение на това, Бенуе се превръща във важен транспортен път за регионите, през които минава.
Бенуе извира от планините Адамауа в северен Камерун, след което преминавайки през Нигерия, се влива в река Нигер. Главен приток на Бенуе е Майо Кеби, река в Чад.